動画の文字起こしから投稿文の生成、最終チェック、そして承認したものだけを両SNSへ自動投稿するまで。運用の全体像と料金を1枚にまとめた共有用ドキュメント。
3つのステップ。人の判断が必要なのは真ん中の「最終チェック」だけ。
YouTubeの字幕を取得し、AIでX用・Threads用の投稿文（たたき）を生成。そのままスプレッドシートの「投稿キュー」に書き込む。
ユウジ ＋ AIスプレッドシートで本文を確認。OKなら「ステータス」を 下書き → OK に変えるだけ。直したい時はその場で本文を編集してOKにする。
品質チェック担当（若菜さん）1時間ごとに「OK」かつ「未投稿」の行を拾い、Threads・Xの両方へ投稿。GAS（=Googleの無料の自動実行ロボット）が動かす。完了したら自動で「投稿済み」に更新し、投稿URLも記録する。
自動（GAS）「作る人」「チェックする人」「投稿する仕組み」をはっきり分ける。
動画から投稿文のたたきを生成し、スプレッドシートにまとめる。
スプレッドシートで内容を確認。直すところは直して、OKを付ける。
OKが付いた投稿を、X・Threadsの両方へ自動で送り出す。
若菜さんは内容を見て、ステータスを「OK」にするだけ。直したい時だけ「修正後」を編集します。
| ID | 元動画 | AIのたたき（X原案） | 修正後（X確定） | ステータス |
|---|---|---|---|---|
| 001 | 努力が続かない人へ | 努力が続かないのは意志が弱いから。 | 努力が続かないのは、意志のせいじゃない。続く仕組みがないだけ。 | 投稿済み |
| 002 | 朝5分の習慣術 | 朝の5分が一日を決める。まず水から。 | 朝の5分が、一日を決める。まずはコップ一杯の水から。 | OK |
| 003 | 目標の立て方 | 大きな目標より、今日やる一個。 | （チェック待ち） | 下書き |
2026年6月時点で裏取り済み。課金が発生するのはX側だけで、月数十円のレベル。
| 月の投稿ペース | X側のリンクの扱い | Xの月コスト目安 |
|---|---|---|
| 1日1本（月30投稿） | 本文にリンクを入れない | 約 ¥70 |
| 1日1本（月30投稿） | 毎回YouTubeリンクを本文に入れる | 約 ¥930 |
一度組めば、あとは日々の運用だけ。鍵となる情報はチャットに出さず、安全な保管場所に直接登録する。
セットアップ後は、この3アクションを繰り返すだけ。